BIASA minum teh hangat di pagi hari? Coba minuman lain yang bisa lebih sehat dari sekedar menyeruput teh hangat di pagi hari, air madu hangat.
Madu dikenal sebagai salah satu makanan yang sehat di dunia. Cukup minum segelas air madu hangat setiap pagi, Anda dapat merasakan banyak manfaat kesehatan, termasuk mencegah sejumlah penyakit.
Berikut manfaat kesehatan minum air madu hangat setiap pagi seperti dilansir Zeenews:
1. Minum air madu hangat teratur mencegah flu dan batuk serta mengobati sakit tenggorokan, apalagi saat musim hujan seperti sekarang.
2. Air madu dianggap minuman detoks terbaik yang membersihkan tubuh dari racun dan menyehatkan pencernaan. Menambahkan lemon ke air madu hangat juga menambah efek detoks yang lebih baik.
3. Kaya akan enzim, vitamin dan mineral, minum air madu hangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari bakteri berbahaya.
4. Minum air madu hangat rutin mengurangi risiko terkena alergi ekologi.
5. Rutin minum air madu hangat membantu dalam menjaga kadar kolesterol, sehingga mencegah penyakit kolesterol. Hal ini juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi. (*:*)
sumber: okezone
